Neue NOW! by Juice Plus+ & Detlef D!Soost Pakete bestellbar ab sofort auch mit unserem neuem Perform ‼️‼️

Hallo meine Lieben, ab sofort sind zusätzlich folgende Pakete bestellbar mit dem Programm NOW! by Juice Plus+ & Detlef D!SoostNOW! by Juice Plus+ & Detlef D!Soost:

➡️➡️Complete by Juice Plus+ Vanilla Shake 90 Portionen (6 Beutel)

➡️➡️Complete by Juice Plus+ Chocolate Shake 90 Portionen (6 Beutel)

➡️➡️Juice Plus+ Perform 60 Portionen (4 Beutel)

Auch bei den Paketen wird dir in den 16 Wochen des NOW! Programm folgendes geboten:

  • 10 Minuten Fitness Workouts für Zuhause mit Detlef und Kate
  • Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung
  • Rezepte zum Nachkochen
  • Und noch vieles mehr …

Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren. Ich freue mich auf eure Nachrichten😊

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Mein Zwischenstand zum Programm NOW! by Juice Plus+ & Detlef D!Soost

So nun bin ich fast drei Wochen beim Programm NOW! by Juice Plus+ & Detlef D!Soost dabei. Und was soll ich sagen: Ich bin immer noch motiviert dabei 😁

Erst einmal möchte ich Jedem den Tipp geben, dem Darm Zeit zugeben sich an die Balaststoffe und Nährstoffe zugewöhnen. Die meisten haben sich vorher kaum gesund ernährt, sodass Dies erstmal verdaut werden muss. Ich hatte die ersten zwei Tage etwas Bauchgrummeln als ich mit dem Powerfood angefangen habe. Zudem mische ich mir meine Shakes mit 100ml Wasser und 150ml fettarme Milch an, da ich eine schwache Laktoseintoleranz habe. Und die ersten zwei Tage hatte ich morgens auch etwas Hunger, da ich sonst vielmehr verzehrt habe. Jedoch hat sich mein Darm und mein Magen bereits am 3. Tag daran gewöhnt und mir geht es seitdem super.

So nun zum NOW! by Juice Plus+ & Detlef D!Soost Programm.

Die täglichen Workout-Videos sind für mich total zufriedendstellend und helfen mir oft bis an meine Grenzen zukommen. Super ist, dass jeden Tag andere Körperteile trainiert werden. Und Motivation bekommt man automatisch. Das weiss jeder der Detlef D!Soost und seine Frau Kate kennt 😁

Die Ernährung spielt natürlich im Programm auch eine Hauptrolle. 2x am Tag Powerfood, 1x ein Gericht nach Wahl und mindestens 2 Liter Wasser.

Ich mache mir meistens eine Karaffe Wasser fertig mit einer gepressten Zitrone. Da fällt es mir persönlich leichter mindestens 2 Liter zu trinken.

Morgens und Abends gibt es ein Vanille- oder Schokoshake. Eine vollwertige Mahlzeit, mit allen Makronährstoffen die man braucht. Makronährstoffe sind Kohlenhydrate, Proteine und Fette. UND einer meiner wichtigsten Faktoren: Kaum Zeitaufwand, die man benötigt.

Mittags esse ich worauf ich Lust habe. Natürlich versuche ich da auch eine ausgewogene Mahlzeit zu mir zunehmen. Es gibt tolle Rezepte im Programm, ob mit oder ohne Powerfood. Auch Kochvideos mit Detlef sind online. Jedoch muss ich gestehen, dass es doch 1-2 mal auch Burger und Co. bei mir waren. Gerade wenn ich in Gesellschaft essen war, wollte ich auf nichts verzichten. Den bei dem Konzept sind Verbote verboten und Kalorien zählen oder Low Carb braucht man auch nicht zu berücksichtigen. Für mich das perfekte Konzept!

Was ich leider verpatzt habe, ist das Messen von meinem Körper. Sehr wichtig, aber ich habe mein Maßband verlegt 🙈🙉🙊 Trotzallem ist mein Körpergewicht von 61kg auf 59kg gesunken, ohne Verzicht und auch ab und zu mit einem Glässchen Wein am Abend.

Ich bin bis jetzt total zufrieden und empfehle es Jedem weiter 😊

P.S. Wir haben eine tolle kostenlose WhatsApp Gruppe, wo alle Kunden, die unsere Produkte mit dem Now! Programm kaufen, hinein dürfen. Schreibt mich einfach nach eurem Kauf an und ich füge euch hinzu!

Hier nochmal die Links zu den Bestellungen mit dem NOW! by Juice Plus+ & Detlef D!Soost Programm:

➡️➡️ NOW! BOX – MIX (COMPLETE + PREMIUM)

➡️➡️ NOW! BOX – PREMIUM KAPSELN

➡️➡️ NOW! BOX – COMPLETE

Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren. Ich freue mich auf eure Nachrichten✌

SONNTAGSNASCHEREI ohne Reue 🤤

Wer kennt es nicht, dass an einem Sonntag einfach mal gechillt wird und die Couch der beste Freund ist? Gerade zur Winterzeit fällt das Chillen einem doch leichter 😅

Mein Mann gönnt sich Butterkekse mit Schokolade überzogen. Ich meine, wer liebt keine Süssigkeiten? Ich möchte aber ungerne die Kekse essen, weil es einfach viel geilere Alternativen mit unserem Complete Powerfood gibt! Das Beste ist, dass mich das Complete Powerfood mit allen Nährstoffen versorgt und auch noch super schmeckt.

Und hier ein Rezept mit Powerfood, dass ich zu 100% weiterempfehle! *Vorsicht Suchtgefahr!*

APFELKUCHEN SHAKE

Zutaten:

  • 1 Cup Powerfood Vanille
  • 100ml Wasser
  • 150ml fettarme Milch
  • 1 Apfel
  • 5 Walnüsse
  • 1 Prise Zimt

Den Apfel entkernen und mit den Walnüssen mixen oder pürieren. Danach das Powerfood, Wasser sowie die Milch hinzufügen und nochmals mixen.

Es ist sooo lecker, dass ihr defintiv denkt, dass ihr gerade sündigt und doch tut ihr etwas Gutes für euren Körper und auch für die Seele 😍

💡Tipp: Ein Apfel hat ca. ein Drittel des täglich benötigten Vitamin C Bedarfs. Dementsprechend gerne jeden Tag einen Apfel verzehren.

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Rezepte mit Powerfood

Das Paket ist da!

Passend zum Jahresende ist mein Paket da und ich kann ab dem 03.01.2022 direkt starten mit dem „NOW! by Juice Plus+ & Deltef D!Soost“ Programm🥰

Ich bin total motiviert die Jahresvorsätze auch durchzusetzen: Wieder aktiver werden, sich gesünder zu ernähren und somit mein Wohlfühlkörper wieder zurück zubekommen.

Wie ich mich schon auf die täglichen 10 minütigen Workouts aus dem „NOW! by Juice Plus+ & Deltef D!Soost“ Programm freue. Wie genial ist es bitte, wenn man ein Workout von zu Hause durchführen kann und das noch mit so einem tollen Trainer? Und 10 Minuten kann jeder im Alltag integrieren☺

Auch die Shakes sind super lecker und es gibt meiner Meinung nach kein Powerfood, was geschmacklich da dran kommt. Und wenn ich keine Lust auf Shakes habe, werde ich mir einfach paar Brötchen oder eine Bowl daraus zaubern. Es gibt soviele Möglichkeiten. Kennt ihr schon den Schokoshake mit Erdnussmus? Schaut mal unter Rezepte mit Powerfood. Ein TRAUM und auch noch gesund.

Ich werde berichten, sobald ich mich im NOW! by Juice Plus+ & Deltef D!Soost“ Programm registriert habe und das erste Workout gemacht habe!

Ich wünsche allen einen GUTEN RUTSCH in das Jahr 2022🥳🥳🥳

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NOW! by Juice Plus+ & Detlef D! Soost

Wem fällt es auch schwer sich im Lockdown zu motivieren???
Ich denke, dass es sehr viele sind 😅 Da habe ich genau die richtige Motivation für euch: NOW! by Juice Plus+ & Detlef D! Soost.

Zu unserem Powerfood gibt es nun kostenlos ein Programm mit dem Starcoach! Ist das nicht der Wahnsinn?🥳🥳🥳

Egal ob du abnehmen möchtest, Muskeln aufbauen oder einfach nur definieren möchtest: Das Programm ist perfekt für Jeden, der endlich gesund durchstarten möchte. Um den Zugang für das kostenlose tägliche 10 Minuten Workout mit Detlef D! Soost zu bekommen, musst du einfach nur unser Powerfood bestellen! Hier nochmal die Zusammenfassung:

Und hier erklärt dir Detlef im Video wie das Programm funktioniert: https://vimeo.com/493682374/9d934d8196

Diese NOW! Pakete sind bestellbar:

NOW! BOX – MIX (COMPLETE + PREMIUM) beinhaltet:

– 2 Dosen Juice PLUS+ Gemüseauslese
– 2 Dosen Juice PLUS+ Obstauslese
– 2 Dosen Juice PLUS+ Beerenauslese
(1 Dose enthält 120 Kapseln)
– 15 Einzelportionen Powerfood Chocolat
– 15 Einzelportionen Powerfood Vanilla
– 2 Beutel Powerfood Chocolat
– 2 Beutel Powerfood Vanilla
(1 Beutel enthält 15 Portionen)  

– Zugang zum 16-wöchigen Programm
– NOW! Shaker

NOW! BOX – PREMIUM KAPSELN beinhaltet:

– 2 Dosen Juice PLUS+ Gemüseauslese
– 2 Dosen Juice PLUS+ Obstauslese
– 2 Dosen Juice PLUS+ Beerenauslese
(1 Dose enthält 120 Kapseln)
– Zugang zum 16-wöchigen Programm
– NOW! Shaker 

NOW! BOX – COMPLETE beinhaltet:

– 15 Einzelportionen Powerfood Chocolate
– 15 Einzelportionen Powerfood Vanilla
– 2 Beutel Powerfood Chocolate
– 2 Beutel Powerfood Vanilla
(1 Beutel enthält 15 Portionen)   
– Zugang zum 16-wöchigen Programm
– NOW! Shaker    

‼️💡 Der AKTUELLE Beitrag von mir zum Programm NOW! by Juice Plus+ & Detlef D! Soost zum Start am 03.01.2022 findet ihr hier ➡️➡️➡️➡️➡️‼️‼️NOW! by Juice Plus+ & Deltef D!Soost ist zurück –                                ab dem 03.01.2022‼️‼️

Also los geht’s💪 Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren. Ich freue mich auf eure Nachrichten😊

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Hula Hoop – Jetzt hat es mich auch erwischt!

Wer kennt es nicht aus der eigenen Kindheit? Einen Hula Hoop Reifen habe ich als Kind geliebt und nun hört man aus jeder Ecke, dass es ein effektives Training ist. Also muss ich es nun auch ausprobieren. Wenn ich es früher geliebt habe, werde ich es doch nun auch lieben oder?

Also ran an den Speck! Kaum habe ich es mir in den Kopf gesetzt, habe ich eine gute Freundin gefragt, wo Sie es her hat und schon hatte ich den Link zum Hula Hoop Ring. * Sobald ich den Hula Hoop geliefert bekommen habe, musste ich Diesen nur zusammenstecken und los ging es. Ich habe tatsächlich direkt 15 min mit dem Ring trainiert und es hat direkt Spass gemacht wie als kleines Kind😍. Danach hat mein Bauch ganz schön gezwirbelt und einen Tag später hatte ich einen Bauchmuskelkater. Ich dachte, ich muss erstmal einen Tag pausieren. Aber am zweiten Tag hatte ich noch mehr Bauchmuskelkater. Am vierten Tag habe ich mich wieder rangetraut, aber diesmal mit einem Workout von 10 Minuten. Zwei Tage später hatte ich etwas Muskelkater, aber das war vollkommen ok. Nun werde ich mich von Woche zu Woche zeitlich steigern. Ich bin gespannt wieviel Erfolg ich mit diesem Training habe, aber ich werde es euch berichten!

Nun zu den Vorteilen:

  • bis zu 600 Kalorien pro Stunde
  • der gesamte Körper wird trainiert
  • super Ausdauertraining
  • Straffung der Haut
  • es kann überall mit dem Hula Hoop trainiert werden
  • die Anschaffung ist günstig

Ich kann Hula Hoop nur empfehlen, denn der Spassfaktor ist sehr hoch!

💡Tipp: Erst mit 5 Minuten Hula Hoop anfangen und sich dann langsam steigern.

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