Mein Zwischenstand zum Programm NOW! by Juice Plus+ & Detlef D!Soost

So nun bin ich fast drei Wochen beim Programm NOW! by Juice Plus+ & Detlef D!Soost dabei. Und was soll ich sagen: Ich bin immer noch motiviert dabei 😁

Erst einmal möchte ich Jedem den Tipp geben, dem Darm Zeit zugeben sich an die Balaststoffe und Nährstoffe zugewöhnen. Die meisten haben sich vorher kaum gesund ernährt, sodass Dies erstmal verdaut werden muss. Ich hatte die ersten zwei Tage etwas Bauchgrummeln als ich mit dem Powerfood angefangen habe. Zudem mische ich mir meine Shakes mit 100ml Wasser und 150ml fettarme Milch an, da ich eine schwache Laktoseintoleranz habe. Und die ersten zwei Tage hatte ich morgens auch etwas Hunger, da ich sonst vielmehr verzehrt habe. Jedoch hat sich mein Darm und mein Magen bereits am 3. Tag daran gewöhnt und mir geht es seitdem super.

So nun zum NOW! by Juice Plus+ & Detlef D!Soost Programm.

Die täglichen Workout-Videos sind für mich total zufriedendstellend und helfen mir oft bis an meine Grenzen zukommen. Super ist, dass jeden Tag andere Körperteile trainiert werden. Und Motivation bekommt man automatisch. Das weiss jeder der Detlef D!Soost und seine Frau Kate kennt 😁

Die Ernährung spielt natürlich im Programm auch eine Hauptrolle. 2x am Tag Powerfood, 1x ein Gericht nach Wahl und mindestens 2 Liter Wasser.

Ich mache mir meistens eine Karaffe Wasser fertig mit einer gepressten Zitrone. Da fällt es mir persönlich leichter mindestens 2 Liter zu trinken.

Morgens und Abends gibt es ein Vanille- oder Schokoshake. Eine vollwertige Mahlzeit, mit allen Makronährstoffen die man braucht. Makronährstoffe sind Kohlenhydrate, Proteine und Fette. UND einer meiner wichtigsten Faktoren: Kaum Zeitaufwand, die man benötigt.

Mittags esse ich worauf ich Lust habe. Natürlich versuche ich da auch eine ausgewogene Mahlzeit zu mir zunehmen. Es gibt tolle Rezepte im Programm, ob mit oder ohne Powerfood. Auch Kochvideos mit Detlef sind online. Jedoch muss ich gestehen, dass es doch 1-2 mal auch Burger und Co. bei mir waren. Gerade wenn ich in Gesellschaft essen war, wollte ich auf nichts verzichten. Den bei dem Konzept sind Verbote verboten und Kalorien zählen oder Low Carb braucht man auch nicht zu berücksichtigen. Für mich das perfekte Konzept!

Was ich leider verpatzt habe, ist das Messen von meinem Körper. Sehr wichtig, aber ich habe mein Maßband verlegt 🙈🙉🙊 Trotzallem ist mein Körpergewicht von 61kg auf 59kg gesunken, ohne Verzicht und auch ab und zu mit einem Glässchen Wein am Abend.

Ich bin bis jetzt total zufrieden und empfehle es Jedem weiter 😊

P.S. Wir haben eine tolle kostenlose WhatsApp Gruppe, wo alle Kunden, die unsere Produkte mit dem Now! Programm kaufen, hinein dürfen. Schreibt mich einfach nach eurem Kauf an und ich füge euch hinzu!

Hier nochmal die Links zu den Bestellungen mit dem NOW! by Juice Plus+ & Detlef D!Soost Programm:

➡️➡️ NOW! BOX – MIX (COMPLETE + PREMIUM)

➡️➡️ NOW! BOX – PREMIUM KAPSELN

➡️➡️ NOW! BOX – COMPLETE

Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren. Ich freue mich auf eure Nachrichten✌

‼️‼️NOW! by Juice Plus+ & Detlef D!Soost ist zurück – ab dem 03.01.2022‼️‼️

Wahnsinn! Unsere tollen Produkte werden wieder mit einem tollem Konzept unterstützt von Detlef D!Soost und seiner Frau Kate 😍

Und so funktioniert es:

Bestelle ein NOW! Paket und du bekommst einen Zugang zum 16-wöchigen NOW! Programm. Danach musst du dich nur noch registrieren und schon kann es ab dem 03.01.2022 losgehen!

Diese NOW! Pakete sind bestellbar:

NOW! BOX – MIX (COMPLETE + PREMIUM) beinhaltet:

– 2 Dosen Juice PLUS+ Gemüseauslese
– 2 Dosen Juice PLUS+ Obstauslese
– 2 Dosen Juice PLUS+ Beerenauslese
(1 Dose enthält 120 Kapseln)
– 15 Einzelportionen Powerfood Chocolat
– 15 Einzelportionen Powerfood Vanilla
– 2 Beutel Powerfood Chocolat
– 2 Beutel Powerfood Vanilla
(1 Beutel enthält 15 Portionen)

– Zugang zum 16-wöchigen Programm
– NOW! Shaker   

NOW! BOX – PREMIUM KAPSELN beinhaltet:

– 2 Dosen Juice PLUS+ Gemüseauslese
– 2 Dosen Juice PLUS+ Obstauslese
– 2 Dosen Juice PLUS+ Beerenauslese
(1 Dose enthält 120 Kapseln)
– Zugang zum 16-wöchigen Programm
– NOW! Shaker                 

NOW! BOX – COMPLETE beinhaltet:

– 15 Einzelportionen Powerfood Chocolate
– 15 Einzelportionen Powerfood Vanilla
– 2 Beutel Powerfood Chocolate
– 2 Beutel Powerfood Vanilla
(1 Beutel enthält 15 Portionen)   
– Zugang zum 16-wöchigen Programm
– NOW! Shaker                                           

In den 16 Wochen des NOW! Programm wird dir folgendes geboten:

  • 10 Minuten Fitness Workouts für Zuhause mit Detlef und Kate
  • Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung
  • Rezepte zum Nachkochen
  • Und noch vieles mehr …

Ich werde euch berichten, was das neue Programm alles kann ab dem 03.01.22. Bestellungen können ab sofort getätigt werden, nur die Plattform ist erst ab dem 03.01.22 aktiviert.

Hier nochmal die Links zu den Bestellungen mit dem NOW! by Juice Plus+ & Detlef D!Soost Programm:

➡️➡️ NOW! BOX – MIX (COMPLETE + PREMIUM)

➡️➡️ NOW! BOX – PREMIUM KAPSELN

➡️➡️ NOW! BOX – COMPLETE

Also los geht’s💪 Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren. Ich freue mich auf eure Nachrichten😊

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Wer kennt es nicht aus der eigenen Kindheit? Einen Hula Hoop Reifen habe ich als Kind geliebt und nun hört man aus jeder Ecke, dass es ein effektives Training ist. Also muss ich es nun auch ausprobieren. Wenn ich es früher geliebt habe, werde ich es doch nun auch lieben oder?

Also ran an den Speck! Kaum habe ich es mir in den Kopf gesetzt, habe ich eine gute Freundin gefragt, wo Sie es her hat und schon hatte ich den Link zum Hula Hoop Ring. * Sobald ich den Hula Hoop geliefert bekommen habe, musste ich Diesen nur zusammenstecken und los ging es. Ich habe tatsächlich direkt 15 min mit dem Ring trainiert und es hat direkt Spass gemacht wie als kleines Kind😍. Danach hat mein Bauch ganz schön gezwirbelt und einen Tag später hatte ich einen Bauchmuskelkater. Ich dachte, ich muss erstmal einen Tag pausieren. Aber am zweiten Tag hatte ich noch mehr Bauchmuskelkater. Am vierten Tag habe ich mich wieder rangetraut, aber diesmal mit einem Workout von 10 Minuten. Zwei Tage später hatte ich etwas Muskelkater, aber das war vollkommen ok. Nun werde ich mich von Woche zu Woche zeitlich steigern. Ich bin gespannt wieviel Erfolg ich mit diesem Training habe, aber ich werde es euch berichten!

Nun zu den Vorteilen:

  • bis zu 600 Kalorien pro Stunde
  • der gesamte Körper wird trainiert
  • super Ausdauertraining
  • Straffung der Haut
  • es kann überall mit dem Hula Hoop trainiert werden
  • die Anschaffung ist günstig

Ich kann Hula Hoop nur empfehlen, denn der Spassfaktor ist sehr hoch!

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